Як часто Вам не вистачає ЕНЕРГІЇ?

Чи буває у Вас відчуття, що життя проходить повз Вас, не несучи радості і задоволення? Хочеться щось змінити, але сил не фізичних, не моральних немає, хочеться сховатися з головою під ковдру і жаліти себе. Напевно, кожна Людина в якісь моменти життя відчувала цей стан.
Пропоную Вам скористатися ВІДМІННОЮ ПРАКТИКОЮ ДЛЯ ПОЧАТКУ ДНЯ! Я її вже виконую 50 днів впродовж 436 хв. (більше 7 год!). І це – ЙОГА-ТАНЕЦЬ КАОШИКИ!!!
Його переваги для мене:
- Розігріває тіло, надає бадьорості і заряджає ЕНЕРГІЄЮ на весь день.
- Розвиває гнучкість хребта, приводить в тонус м'язи.
- Робить розум сильним, розвиває творчі здібності (перевіряю на своїй роботі!).
- Стабілізує емоційний фон.
- Розширює свідомість.
- Допомагає позбутися від ліні.
Деякі йоги вважають, що КАОШИКИ - найдосконаліше тренування для тіла і розуму, що винайдене будь-коли Людиною.
А як Ви заряджаєтеся ЕНЕРГІЄЮ?
#СяйтеЯскравоЗараз!

Кiлькiсть переглядiв: 32